¿Es el Muay Lert Rit un arte marcial para mujeres?

En los últimos años, el Muay Lert Rit ha pasado del olvido total a ser una de las artes de combate de más rápido crecimiento. Basado en antiguas estrategias militares y técnicas de combate cuerpo a cuerpo siameses, muchos blogueros y practicantes de artes marciales ahora clasifican al Lert Rit entre las “artes marciales más mortíferas” del mundo. La versión actualizada del antiguo arte de lucha que se practica hoy en todas las sucursales de IMBA en el mundo está despertando el interés de los fanáticos de la autodefensa por su innegable eficiencia. Sin embargo, aunque parece ser el sistema preferido de los hombres, no se puede decir lo mismo de las practicantes femeninas. De hecho, el porcentaje de mujeres involucradas en el Lert Rit sigue siendo bajo, en comparación con el número de hombres. Mi opinión es que el Muay Lert Rit es un arte marcial que se adapta perfectamente a las necesidades de defensa personal de las practicantes por razones técnicas y estructurales. Una de las mejores maestras de IMBA, Arjarn Marika Vallone, me ayudó a enfocar los siguientes puntos esenciales: entender el punto de vista femenino es muy difícil para un hombre, así que creo firmemente en compartir opiniones y pensamientos con mujeres practicantes. Este tipo de intercambio de ideas tiene un enorme valor para abrir la mente de un profesor de Muay Boran / Lert Rit que le permite crecer y convertirse en un practicante y un maestro mucho mejor. Al final, frente a un oponente más grande y más fuerte, un luchador masculino está exactamente en las mismas condiciones de inferioridad física que una mujer enfrenta continuamente. Aprender a ver el combate desde la perspectiva de una mujer hará que un practicante sea más objetivo y sus técnicas de combate serán más efectivas.Veamos las 4 razones principales por las que el Lert Rit es un arte marcial perfecto para las mujeres.

Punto 1: el Muay Lert Rit se basa en movimientos instintivos, no en técnicas artificiales. La mayoría de las técnicas ofensivas y defensivas de IMBA Muay Lert Rit se clasifican de acuerdo con el tipo de movimiento de energía del que derivan: cada gesto del cuerpo puede ser “perfeccionado” para expresar su energía psicofísica con la máxima efectividad, haciéndola utilizable para situaciones de combate. Un estudio en profundidad de los gestos más instintivos (Gross Motor Skills), que se implementan fácilmente incluso si está expuesto a un estrés intenso y la consiguiente descarga de adrenalina, ha demostrado que estas acciones derivan de un número limitado de usos de la energía. Mediante un cuidadoso proceso de selección y racionalización, estos movimientos se han transformado naturalmente en gestos destinados a expresar ataques explosivos o defensas. El resultado de este análisis dio lugar a ocho Principios de Energía básicos, que a su vez, combinados de manera fluida, producen un número casi infinito de acciones de combate. No es posible recordar la técnica correcta para la situación correcta: sin embargo, cuando el cuerpo ha asimilado cómo usar instintivamente el esquema de energía correcto para contrarrestar una determinada amenaza, reaccionará sin pensamientos conscientes, haciendo que la defensa sea agresiva, rápida y eficiente. (imagen 1)

Punto 2: El Muay Lert Rit no se basa en la fuerza muscular sino que se basa en la “energía de batalla”. Según la tradición siamesa, el tipo especial de energía que entra en juego en el combate sin reglas se llama Phalang Yuth (energía de batalla). Dado su gran poder, las claves de su desarrollo han sido consideradas durante siglos como un secreto que debe mantenerse oculto. En comparación con el Gam Lang o energía muscular, el Phalang Yuth es mucho más difícil de definir y desarrollar. Sin embargo, entrenar tus músculos sin preocuparte por el Phalang Yuth no es una buena elección. Por estas razones, una de las tareas fundamentales de un buen instructor de IMBA Lert Rit es capacitar a sus alumnos para que comprendan los ocho principios energéticos del arte y los practiquen a diario. A través de una serie de ejercicios simples realizados regularmente con o sin sobrecargas o que de otro modo emplean herramientas específicas (barras de hierro, palos pesados, anillos de madera y similares) la “energía de batalla” de un practicante de Lert Rit puede incrementarse drásticamente. La mayoría de las veces las mujeres son atacadas por hombres que obviamente son más fuertes que ellas. El Phalang Yuth puede ser el “ecualizador” que hace que los ataques del defensor sean capaces de dañar a un atacante que es superior en términos de masa y fuerza física. (imagen 2)

Paso 3: Todos los alumnos de Muay Lert Rit aprenden de la primera lección a dirigir sus golpes exclusivamente a los puntos vitales de los oponentes. El estudio de los puntos sensibles o vitales es de suma importancia para la efectividad de los ataques contra un oponente. Cualquier golpe (realizado con un arma natural adecuadamente acondicionada) que alcanza un punto vital produce un efecto mucho mayor que uno equivalente que se arroja a un área menos sensible del cuerpo. Conocer la ubicación de estos puntos también es muy importante para poder neutralizar adecuadamente los ataques ejecutados contra uno de ellos. El Muay Lert Rit es un estilo basado en el golpear desde corta distancia como estrategia de combate principal: cada golpe a corta distancia debe apuntar a un punto débil específico para maximizar su efecto. A través del conocimiento de la anatomía y la fisiología, un buen luchador puede hacer que un adversario sea inofensivo al interferir con uno de los siguientes sistemas del cuerpo:
– Sistema nervioso
– Sistema respiratorio
– Sistema óseo
– Sistema muscular
– Sistema cutáneo
También es cierto que el mero conocimiento teórico de una gran cantidad de puntos vitales que son muy difíciles de alcanzar en el caos de una pelea real es prácticamente inútil: esto es particularmente cierto si el oponente está vestido con ropa pesada y acolchada (por ejemplo para condiciones climáticas particularmente severas). El enfoque extremadamente práctico del IMBA Lert Rit es identificar un número muy limitado de objetivos fácilmente alcanzables que garanticen el éxito de las acciones ofensivas y, por lo tanto, entrenar continuamente para alcanzar estos puntos con cualquier tipo de técnica y arma natural utilizada. Una mujer físicamente más débil puede herir o mutilar a un atacante más fuerte al enfocar sus ataques, cargados con energía de batalla, en los principales puntos débiles del atacante: cuando se desata la furia de una practicante de Lert Rit puede causar daños graves a un agresor masculino demasiado confiado e imprudente. (imagen 3)

Punto 4: la práctica del Muay Lert Rit crea confianza en sí mismo.
En las palabras de Anni Paavilainen: “Practicar Muay Boran (y Lert Rit) me ha dado mucha confianza en mí misma y seguridad en mis habilidades, que también se aplica fuera del gimnasio en la vida cotidiana. He ido más allá de mis límites tantas veces como no sabía que sería posible en solo dos años. Todo esto ha aumentado mi confianza no solo en la práctica del deporte sino también en muchas áreas diferentes. Me parece que he empleado el espíritu del arte en muchas cosas que hago a diario, desde las relaciones hasta los estudios, el trabajo, etc. Quizás este sea el comienzo del logro del equilibrio místico que las artes marciales parecen crear en sus practicantes. ” (imagen 4)

• Información sobre Arjarn Marika Vallone:
– Entrenanda en Muay Thai por Arjarn De Cesaris desde el año 2000.
– Ex luchadora de Muay Thai y Muay Kard Chiek. Medalla de plata en el campeonato mundial WMF en Bangkok en 2007 y en el campeonato europeo WMF en Praga en 2004. Campeona italiana de Muay Kard Chiek en Roma en 2008. Medalla de oro en el Campeonato Internacional de Formas de Muay Boran en Ayutthaya 2008
– Maestra 14th Khan de Muay Boran IMBA desde 2016
– Instructor calificado (3er nivel) de IMBA Lert Rit
– Instructor de Combat Muay Boran
– Autora del libro: “Mitología y técnica del Muay Boran” (2015)
– Arjarn Marika enseña en Roma y ha realizado varios seminarios de Muay Boran IMBA y Muay Lert Rit en Europa (Italia, Grecia, Finlandia) y América Latina (México).

Lecturas recomendadas:
• IMBA Warrior Ladies por Maritza Gamboa, miembro Warrior Ladies (IMBA Colombia)
• Cómo desaparecieron mis prejuicios contra las artes marciales por Anni Paavilainen miembro Warrior Ladies (IMBA Finlandia)
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• Muay Lert Rit – El Arte de guerra de Siam. La guía oficial