Marco de Cesaris, uno dei leaders della Muay Thai in Europa, ci presenta tutte le possibilità per sviluppare le capacità, la forza e la precisione attraverso l’allenamento con protezioni. Dalle prese ai “thai pds”, fino al modo corretto di colpire, c’introduce nel Phasom Muay Thai, l’allenamento delle tecniche concatenate, includendo combinazioni di K.O. per colpi su punti di pressione.

Autore: Marco De Cesaris
Produzione: Budo International
Formato: VHS e DVD