Il Maestro De Cesaris ci presenta il lavoro di Sparring Condizionato, nel quale studieremo l’allenamento per la difesa e il contrattacco su 15 tipi di attacchi semplici e 5 tipi di attacchi multipli (serie di pugni, calci e combinazioni), con le corrispondenti applicazioni di Impact Training. Una guida indispensabile per i praticanti di sport da ring e per coloro che vogliano utilizzare una metodologia professionale, per migliorare drasticamente le loro capacità di lottatori.

Autore: Marco De Cesaris
Produzione: Budo International
Formato: VHS e DVD