
Il metodo di allenamento tutto in uno per le arti marziali? Di Dani Warnicki Sebbene sia difficile allenare contemporaneamente tutte le varie qualità di cui un artista marziale ha bisogno, esiste un metodo di allenamento spesso sottovalutato che potrebbe invece avvicinarsi a una soluzione tutto in uno rispetto agli altri sistemi di preparazione. Questo metodo […]
per Marco De Cesaris
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