Las posiciones tradicionales de combate del Muay Thai : la piedra angular del Arte

La posición de combate o Jot Muay es la base de todas las técnicas de Muay Thai; desde una buena posición, nacen bases sólidas para desarrollar habilidades de combate de alto nivel. Hoy en día, con el desarrollo del boxeo tailandés deportivo, se han abandonado las muchas variaciones de la postura de combate de Muay que se adoptaron en épocas anteriores. La mayoría de los instructores enseñan una versión modificada de la guardia de boxeo occidental que se ha convertido en el estándar universalmente aceptado. Sin embargo, en la antigüedad, cuando el Muay se practicaba de acuerdo con reglas y regulaciones muy diferentes, cada campo de entrenamiento tenía un sistema peculiar para enseñar a los boxeadores a protegerse gracias a una posición de guardia adecuada, de acuerdo con la región de origen del campo (Norte, Noreste, Sur o Centro de Tailandia).
Una posición de guardia consiste en posiciones específicas de los pies y posturas específicas de los brazos. El objetivo final de las posiciones de combate es proporcionar las mejores condiciones para realizar las siguientes acciones de combate:
a. Un juego de piernas eficiente
b. Una protección total del cuerpo
c. Ataques poderosos
Un buen Khru Muay (maestro de Muay Thai) debe saber cómo se pueden emplear diferentes posiciones o guardias de brazos en diversas situaciones de combate y cómo se pueden usar para atacar y defenderse. Los conceptos generales relacionados con la postura correcta de lucha en todos los estilos antiguos son la posición de los pies del luchador en el suelo y el muro de defensa creado frente a él por sus brazos (y piernas).
1. Posición de los pies.
La posición de los pies del boxeador es la base sobre la cual se construye todo el sistema de combate siamés: según una antigua tradición, generalmente se cree que el boxeador se encontrará en una de las siguientes 3 formas en situaciones de combate. Dependiendo de la posición de los pies en el suelo, puede pararse en una posición de soporte de 1 punto (Yeun Neung Khum), una posición de soporte de 2 puntos (Yeun Song Khum o posición cuadrada) o una posición de soporte de 3 puntos ( Yeun Saam Khum). Este último se llama comúnmente “posición triangular”, ya que los pies se colocan en los vértices de un triángulo imaginario dibujado en el suelo.
Pasando de la primera a la tercera situación, la estabilidad y la capacidad del luchador para reaccionar a los estímulos externos aumentan gradualmente. La posición triangular representa el pilar alrededor del cual se modela todo el “estándar técnico” del Arte; de hecho, se dice que es la madre de todas las técnicas tradicionales de Muay y su aprendizaje es la verdadera base de una comprensión auténtica del sistema de combate siamés original.
En una pelea, los pies deben estar separados al ancho de los hombros, con el talón trasero ligeramente alejado del suelo. Rodillas ligeramente dobladas, listas para empujar hacia adelante o hacia atrás, hacia la derecha o hacia la izquierda. La rodilla adelantada y atrasada se levantan alternativamente para crear una muralla destinada a proteger la ingle y las piernas de patadas y golpes de rodilla (ver foto de apertura de este artículo).
1. Posición de los brazos.
En el Muay, el cuerpo de un luchador se ve como un conjunto de varios triángulos, cuyas esquinas puntiagudas se pueden transformar en armas naturales que se pueden usar para atacar o defenderse, causando daños al cuerpo del enemigo. Una posición de guardia correcta le permite al luchador usar estas armas naturales de manera rápida y eficiente, con una pérdida mínima de energía. Como regla general, en una posición de lucha correcta, la barbilla debe mantenerse baja, cubriendo la garganta. Los codos deben mantenerse cerca de los lados del cuerpo y las manos al frente. Esta regla general se aplica a la fase de largo alcance de cualquier pelea: cuanto más corta es la distancia, más arraigado y estable debe ser el luchador. De hecho, en comparación con las fases de combate de larga distancia en las que la movilidad es la clave, a corta distancia el principal atributo de un buen luchador es la estabilidad. Para mantenerse erguido y atacar con agarres y golpes a corta distancia, un buen luchador debe tener el control total de su centro de gravedad en todo momento. Mantenga los pies separados, las rodillas flexionadas y la parte superior del cuerpo ligeramente arqueada hacia adelante. Además, mantenga el pecho alineado con las rodillas, ya que esto le ayuda a mantenerse bien enraizado.
Posturas tradicionales de combate.

Postura Muay Chaiya. Según el Gran Maestro Khet Sriyaphai, la postura de combate debe ser compacta y eficiente para lograr la victoria. La Jot Muay Chaiya se puede comparar con la fruta durian: cada vez que intentas tocarlo te lastimas debido a las espinas que protegen su caparazón. Esta postura está estructurada para garantizar la máxima protección: el cuerpo de un luchador se divide en dos mitades y en tres áreas, media, superior e inferior. Los cuadrantes resultantes (arriba a la izquierda, arriba a la derecha, centro a la izquierda, centro a la derecha, abajo a la izquierda, abajo a la derecha) ayuda a definir el arma corporal correcta para usar contra todos los ataques posibles. Los cuadrantes superiores y medios están protegidos por los brazos, mientras que los cuadrantes inferiores están protegidos por las piernas: esta es la regla general cuando se utiliza esta posición. No se utiliza ningún movimiento innecesario para proteger un cuadrante cuando es atacado: cada maniobra defensiva sigue el camino más corto para defender el área en peligro. La economía de movimiento está garantizada y, en consecuencia, las defensas son rápidas y eficientes.(imagen 1)

Postura Muay Korat. En Muay Korat, la Lub Jod está estructurada para permitir que un luchador ataque de manera rápida y eficiente. Los boxeadores de Muay Korat basaron su éxito en combate en movimientos agresivos hacia adelante y golpes extremadamente poderosos de mano y pierna. Para hacer esto, una postura de combate Muay Korat tenía que estar “orientada al ataque”, comenzando desde la posición de los pies. El peso debe descansar sobre la pierna delantera y la pierna trasera debe tocar el suelo solo con el antepié: las rodillas están ligeramente dobladas y no separadas para permitir un juego de pies rápido (ofensivo). Ambos puños se mantienen aproximadamente a la altura del pecho con el brazo delantero casi estirado: en consecuencia, la guardia nunca está demasiado lejos del oponente y los ataques potenciales necesariamente se toparán con el obstáculo representado por el brazo delantero del boxeador. Esto actuará como una cuña que permitirá maniobras defensivas agresivas y, a menudo, allanará el camino para contraataques devastadores.(imagen 2)

Postura Muay Lopburi. Las Jot Muay Lopburi son variadas y diversas. La postura básica se caracteriza por una posición peculiar de las manos. Los puños se giran con la palma hacia arriba y los brazos se doblan por el codo: ambos brazos se mantienen relativamente bajos, en comparación con los estilos Korat y Chaiya. Esta posición es muy similar a la guardia de los boxeadores occidentales con las manos desnudas utilizada antes de la introducción de los guantes de boxeo. Esta postura permite movimientos rápidos de las manos y está diseñada para apuntar mejor al ataque de mano favorito de los boxeadores Lopburi, el puño montante. La distancia entre el pie derecho y el izquierdo debe ser suficiente para garantizar un juego de pies rápido y un buen equilibrio en el movimiento: el pie trasero está plano en el suelo cuando defiende y se levanta en el antepié cuando se mueve o se ataca.(imagen 3)

Otras posturas típicas.
Postura Muay Pranakorn (campamento Sorn Kwai). La Jot Muay Pranakorn (estilo de Bangkok) combina algunas de las características de los tres estilos regionales principales analizados previamente. En esta posición, la distancia entre el pie delantero y el trasero es mayor que en las posiciones anteriores. El pie delantero apunta hacia adelante y el pie trasero se mantiene casi perpendicular al pie delantero. El brazo delantero está estirado, el codo está ligeramente doblado. El brazo trasero se dobla en el codo y se mantiene cerca de la parte superior del cuerpo para proteger las áreas vitales del torso. Desde esta posición es posible lanzar ataques poderosos con manos y piernas, incluso si la mayoría de los golpes se deben realizar con la parte posterior del cuerpo para que sean lo suficientemente rápidos.(imagen 4)

Postura Muay Chaisawat. El profesor Chaisawat estructuró la postura de lucha de su estilo con la máxima eficiencia defensiva y ofensiva en mente. Desde su posición, un luchador puede moverse rápidamente fuera de la línea de ataque del oponente y al mismo tiempo puede reaccionar fácilmente con golpes de brazos o piernas. El poder no es la única preocupación de un boxeador que usa esta posición: múltiples maniobras como pasos laterales, esquivas, desviaciones y contraataques simultáneos se pueden realizar fácilmente y sin perder el equilibrio. (imagen 5)