El sentido profundo de la Forma Combat Muay Boran
“Una Forma es un libro que se lee con el cuerpo”
Kenwa Mabuni (1889-1952)
La palabra tailandesa rai ram, ร่าย รำ, significa bailar. En las artes marciales siamesas armadas o desarmadas, esta misma palabra tiene un significado más amplio: en realidad, se refiere a una secuencia de movimientos ofensivos y defensivos predeterminados que un artista marcial realiza solo o con un compañero. Esta práctica es de fundamental importancia para un practicante que quiere llegar al corazón del arte marcial de su elección. La esencia de los sistemas de combate orientales a menudo se incorpora a secuencias preestablecidas: sin embargo, la información vital que el creador de una secuencia incluye en su trabajo siempre es encriptada y si no tiene la clave, los secretos de una forma permanecerán ocultos para el artista marcial promedio. Para comprender mejor el concepto de secuencia de combate predeterminada, el primer elemento a aclarar es la razón por la cual las formas son creadas por maestros expertos en artes marciales. Según el Maestro tailandés Chaisawat Tienviboon, la danza marcial existe en las artes de combate de todas las naciones: la razón principal de esto es la necesidad de preservar estrategias, tácticas y técnicas de combate para las futuras generaciones de practicantes. Cada maestro considera los principios marciales que aprendió y probó algo muy valioso, digno de ser preservado y mantenido en secreto hasta que conozca a los alumnos adecuados que puedan heredar su arte. Por esta razón, las diversas técnicas ofensivas y defensivas se organizan consistentemente en una serie de movimientos que se pueden repetir una y otra vez. Todos los practicantes pueden experimentar por su cuenta desarrollando así la mecánica corporal correcta conectada a su sistema de combate. Sin embargo, solo el maestro que creó la secuencia estará en posesión de la clave para comprender totalmente los principios de lucha ocultos en su forma: las diversas aplicaciones de cada posición de la danza marcial, sin sus explicaciones, no tendrán significado de combate y el Rai Ram será solo esto, un hermoso baile. Algunos estudiantes simplemente no serán pacientes y, sin comprender el alto valor del entrenamiento de las formas, descartarán esta práctica como inútil para el combate. Este es un gran error ya que una práctica diaria de las secuencias de combate conduce a una mejora tangible de los atributos técnicos y físicos de un artista marcial.
La práctica de formas individuales y el entrenamiento de las aplicaciones de combate con un compañero son dos caras de la misma moneda. El entrenamiento en solitario (imagen 1) desarrolla la mecánica corporal correcta necesaria para realizar cada paso, bloqueo, esquiva, ataque simple o en combinación con velocidad, gracia, fuerza, equilibrio, coordinación.
El entrenamiento con el compañero (imagen 2) es vital para desarrollar un sentido de la distancia del oponente y una buena elección de tiempo, ambos atributos cruciales para aplicar las técnicas incluidas en la forma.
El compañero de entrenamiento también puede usar manoplas y otros dispositivos de protección (imagen 3) para permitir que el Nak Muay exprese todo su poder sobre el objetivo: el entrenamiento de impacto es la mejor manera de incrementar la fuerza de todas las técnicas de ataque incluidas en una secuencia dada.
La forma Combat Muay Boran.
La secuencia consta de 81 movimientos, cada uno con más de un “significado marcial”. Las técnicas de combate (posturas) incluidas en este conjunto pertenecen al estilo Chern Muay: de hecho, subrayan el uso agresivo de las nueve armas corporales (Nawarthawoot) para golpear con puños, patadas, rodillas, codos, golpes de cabeza, y también para proyectar, aplastar, agarrar, romper. Además, los fundamentos de todos los sistemas defensivos tradicionales están incluidos en la secuencia. Muchos de los principios de combate incluidos en esta forma provienen de los tres estilos regionales principales de Muay: Korat, Lopburi, Chaiya. Las técnicas entrenadas y enfatizadas por cada estilo reflejan la esencia de ese estilo: el sistema marcial Combat Muay Boran se basa en aplicaciones realistas, prácticas y poderosas de las antiguas estrategias de lucha siamesas.
Algunas de las características técnicas de la secuencia Combat Muay Boran son las siguientes.
Combinaciones de golpes. Se incluyen diferentes combinaciones de ataques realizados con la misma arma o con diferentes armas corporales. El concepto de combinaciones de golpes es fundamental en Combat Muay Boran: de hecho, la mejor manera de alcanzar con éxito los puntos débiles de un oponente es a través de combinaciones de golpes (Phasom Muay). La forma en que se combinan los golpes marca la diferencia entre un luchador experimentado y un principiante: los mejores luchadores golpean en serie, los ataques están conectados de forma natural, fluyen uniformemente uno tras otro. Este forma enseña al practicante a “pensar en combinaciones” en lugar de acostumbrarse a lanzar un golpe y luego esperar a ver qué pasa.
Defensa contra ataques múltiples. La capacidad de bloquear y contrarrestar combinaciones de golpes también se considera vital para desarrollar instintos de combate realistas. El primer ataque puede ser el comienzo de una serie de dos o más golpes. Estar formateado para tratar solo con el primer golpe puede conducir a hábitos de combate peligrosos. Lejos de ser una secuencia estilizada de gestos sin sentido, esta forma prepara a quienes la entrenan seriamente a la dura realidad del combate, creando sólidos reflejos de pelea.
Técnicas de lucha. El Muay Thai es el arte de atacar y defender con el uso de nueve armas naturales (manos, piernas, rodillas, codos y cabeza). Sin embargo, una parte del antiguo arte de lucha cuerpo a cuerpo tailandés (Muay Pram) siempre se ha incluido en el arsenal de los boxeadores tailandeses. El Muay antiguo (Muay Boran) era rico en técnicas para agarrar, proyectar y dislocar articulaciones: la forma Combat Muay Boran incluye algunas de estas técnicas poderosas (imagen 4). Trabajar en esta forma creará boxeadores con diversas habilidades, a medio camino entre los golpeadores puros y los luchadores puros.
Cómo entrenar la forma Combat Muay Boran.
Paso 1: almacena la secuencia correcta. Se necesitan cientos de ejecuciones lentas de toda la forma en esta etapa del proceso de aprendizaje. El objetivo es realizar todo el conjunto sin esfuerzo consciente, es decir, sin detenerse a pensar: ¿cuál es el siguiente paso? Esta fase puede tomar algunos meses o un año, dependiendo del nivel de competencia del practicante.
Paso 2: divide la secuencia en bloques de técnicas y trabaja cada bloque por separado. Para poseer verdaderamente la forma, cada practicante de Combat Muay Boran debe pasar por esta fase. La descomposición se puede hacer fácilmente porque esta forma está diseñada para dividirse si es necesario sin perder su lógica de combate. Por lo tanto, las partes más cortas de la secuencia deben ser seccionadas, analizadas y aprendidas hasta que se convierta en una segunda naturaleza. Esta es la parte más importante del proceso de aprendizaje que debe llevarse a cabo con la supervisión cuidadosa de un maestro experimentado de Combate Muay Boran.
Paso 3: trabaje en las aplicaciones marciales de cada postura, con un compañero de entrenamiento y con un pad-man (entrenador). La sincronización, la sensación de la distancia, la sensibilidad táctil y una mejor comprensión de los principios de combate de las aplicaciones de cada técnica se desarrollan con la colaboración de un compañero. A continuación se necesita un pad-man para expresar y desarrollar el poder real de cada técnica ofensiva aprendida a través de la práctica individual de la secuencia.
Paso 4: Pruebe la secuencia completa o bloques más cortos a velocidad real un número programado de veces. En este punto, el sentido del enemigo (la capacidad de visualizar un oponente) ya debe estar bien desarrollado y cualquier técnica ofensiva o defensiva debe expresar una gran energía de batalla (Phalang Yuth). Pelear y bailar finalmente se convierten en una forma única de expresión, artística y potencialmente destructiva.
Una forma es un compendio de técnicas de combate, un sistema inteligente de conservación y transmisión de estrategias y tácticas marciales probadas en batalla: sin embargo, para un practicante sincero y dedicado, una forma representa una fuente infinita de estímulos que revela sus facetas de maneras siempre diferentes. De hecho, al igual que un buen libro que parece “cambiar” de acuerdo con el estado de ánimo del lector, una forma de combate se adapta al intérprete dándole una sensación diferente cada vez que la realiza. En palabras del Maestro Mabuni: “Una forma no es fija o inmóvil. Al igual que el agua, está en constante evolución y se adapta a la forma del recipiente que la contiene”. Por esta razón, entrenar la forma Combat Muay Boran con el espíritu correcto todos los días, nutre el cuerpo y la mente de un Nak Muay con la mejor ” comida ” técnica y espiritual. Un practicante de Muay Boran se beneficiará enormemente de esta práctica: se mejorará su capacidad y espíritu de combate y, paso a paso, se mejorará su comprensión de los secretos del Arte.
· Para más información: Combat Muay Boran – la guía oficial.